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微资讯!孕妇吃草莓可以吗_怀孕吃草莓可以吗

2023-05-05 22:45:52 互联网
1、女性在孕期可以适量吃一些草莓。2、草莓味甘,微酸,入脾胃,有清凉解渴、健胃消食的作用。3、草莓营养


(相关资料图)

1、女性在孕期可以适量吃一些草莓。

2、草莓味甘,微酸,入脾胃,有清凉解渴、健胃消食的作用。

3、草莓营养丰富,含有维生素、果糖、柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质元素。

4、孕期适量吃一些草莓可以有效补充维生素C,草莓中还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以促进肠胃消化,预防孕期便秘。

本文到此结束,希望对你有所帮助。